Salud y Bienestar
/ octubre 21, 2022
Nuestro ritmo de vida actual es un frenesí. Al día recibimos una inmensa cantidad de estímulos externos, y a nivel audiovisual la cantidad no para de crecer exponencialmente. Por esta razón, es necesario reservar un tiempo para nosotros y conectar con nosotros mismos, es decir, relajarnos. Para llegar a este estado existen varias técnicas de […]
